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Você já tentou emagrecer diversas vezes? Desistiu da academia porque não percebeu resultados?  Faltou acompanhamento e apoio para se manter na dieta?

Eu posso lhe ajudar com uma orientação qualificada, pois estabeleceremos juntos, estratégias para suprir suas necessidades, acompanhando o seu progresso periodicamente para ter certeza que você esteja entrando em forma e, respeitando e superando seus próprios limites.

Benefícios:

• Aumento da auto-estima

• Desenvolvimento Pessoal

• Melhora da qualidade de vida

• Melhora dos relacionamentos

• Aquisição de hábitos saudáveis

• Emagrecimento saudável e seguro

Programa de Emagrecimento  Fitness Coaching :Treinamento para emagrecimento com Personal Trainner 2 a 3x por semana, sessões de coaching, e avaliação física por 3 ou 6 meses.

 

Programa de Emagrecimento Fitness Coaching 2: Treinamento para emagrecimento com personal trainner 2 a 3x por semana por 4 meses , avaliação física e assessoria ( montagem e demonstração do treino) 1 x ao mês , por 2 meses. 

 

Consultoria : coaching 1x por semana, montagem e demonstração dos exercícios 1 x  por treino , esclarecimento de dúvidas on- line e avaliação física. 

 

Consultoria on -line : coaching  por skype ,elaboração do treino para emagrecimento e esclarecimento de dúvidas.

 

Coaching para emagrecimento: sessões ocorrem apenas uma vez por semana durante 1 hora por um período de 12 a 15 semanas. Em pouco tempo você pode mudar sua vida!  

Coaching para emagrecimento on-line: sessões com duração de 1 hora , via skype.

Atendimento:  em sua casa, condomínios, parques localizados na Grande São Paulo e nas acadamias Smart Fit Grand Plaza - Santo André e até mesmo em seu trabalho!